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変な時間に起きた;;

おはようございます。
只今01:13です。

晩飯後、
凄い睡魔にやられて、
ちょろっと横になったら、
寝てましたwww

クスリ無しで!!

このまま今日は起きておこうかどうか迷い中。
なんか元気やしな〜〜

吸い魔も睡魔もこないし、
イライラもない。

夜食でも食って、
クスリ飲んで寝てみようかとも考え中・・・
たまにこういう日があるので、
困りものです。

んーどうしよう・・・

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2010/02/09(火) | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0)

ウォーキング7日間のまとめ('10.02.07)

週前半に風邪でダウンしたので、
あまり歩けませんでした;;
あと寒いしねwww

前回は112.1kg±0.5kgだったのが、
今回は、
  
  112.6kg±1.2kg

でした。
重くなってる;;
振れ幅がでかい・・・

諸データはこんな感じ↓
歩数:16629歩
消費カロリー:699kcal
消費脂肪量:42.0g
距離:8.28km

10kmには届かず;;
今週は、
割と暖かいみたいなので、
頑張って歩きたいと思います。

腹筋背筋もしようかなと・・・

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2010/02/07(日) | メタボ | トラックバック(0) | コメント(0)

ルッパ〜〜ン

来週金曜(2/12)21時読売TVで

ルパン三世「the last job」


があります。
楽しみ〜〜〜。

予告では、
とっつぁんが殺害されるって;;
なんで??
そしてルパンがとっつぁんの弔い合戦にって??

つーか、
ラストジョブって・・・

これは見逃せない!!
お薬は見終わってからにして、
ガン観するぅ。

それにしても、
モンキー・パンチって実在の人なのかしらん??
子供の頃からの疑問ですw

年休溜まってる人は、
当日年休消化でお願いしますwww
そろそろ消化せんとヤヴァイ人たちがいるのでわ??
最近のリーマンの動きが分かりませぬ^^;

とりあえず、
懐かしの動画を・・・




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2010/02/05(金) | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(2)

【禁煙外来】禁煙99日目!!

今日で、

  禁煙99日目!!

です。
今までの吸い魔の攻撃よりはユルいですが、
今、無性にタバ子吸いたいデス;;

何故??

昨日までは大丈夫だったのに・・・

カウンターはこんな感じ↓
************************
ステータス: アジア
卒煙日: 2009年 10月 26日(40本-21年)
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 9日 1時間 29分
延びた寿命: 15日と10時間33分
節約できた金額: 58615円(節税分 38138円)
節煙本数: 4042本 343.61m 音が1秒間に進む距離
************************

結構頑張ってますw
いつになったら、
タバ子と縁が切れるんやらOrz

キャンディも絶ってます。

予備の禁煙パッチも使ってません。

今日は寒いから、
そのストレスでタバ子が暴れだしてるのかな・・・

助けて!!

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2010/02/04(木) | 禁煙 | トラックバック(0) | コメント(2)

風邪治った♪

やっぱり風邪は寝て治す!!

眠剤を多めに飲んで、
寝たら、
治ってたw

最近の風邪薬は眠くならないのが多くて、
困ります。
風邪は寝て治さないと!!

さっき買い物で外出したんですけど、
日差しが突き刺さるような感じで、
春はもうすぐかも。。。
と思いました。

今の悩みは、
やっぱり「吸い魔」です。
特に食後が危険。
まー強烈なんじゃないので、
なんとかかわしてるけど、
口寂しい、肺がタールを欲しがってるってな感じ;;

黒のラークが気になる・・・^^;;

と、思うとラークの味が口内に満ち溢れてくるwww
習慣って恐ろしい;;

でわでわ

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2010/02/03(水) | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0)

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